【正しい姿勢ってご存知でしょうか?】 | あいらぼ整骨院|あなたのカラダの管理人

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【正しい姿勢ってご存知でしょうか?】

2022.10.30 | Category: 未分類

こんにちは! あいらぼ整骨院グループです!
みなさん正しい姿勢ってご存知でしょうか?
基本的には、
1. 耳
2. 肩
3. 股関節
4. 膝
5. くるぶし
が一直線になるのが正解となります。
姿勢が悪くなってくると痛みやハリが出てきやすいので根本的に姿勢を改善していきましょう! 姿勢を良くしたい!という方ぜひ一度あいらぼ整骨院グループへ相談ください!