【腰痛の原因】 | あいらぼ整骨院|あなたのカラダの管理人

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【腰痛の原因】

2022.11.20 | Category: 未分類

こんにちは!

スポーツクラブ内に併設されております、「あいらぼ整骨院グループ」です。

本日は腰痛の原因についてお話します。
①身体のバランスの乱れによる腰痛 身体の左右のバランスが悪いと、筋肉が緊張して硬くなり痛みへと変化します。 足を組む癖、カバンをいつも利き手で持っている、片足に体重をかけて立つ癖などが身体のバランスが乱れる原因となります。
② 腰の筋肉への負担による腰痛 腰の筋肉に負担が蓄積され腰痛が起こります。 骨盤・背骨の歪み、筋肉の緊張や捻れによる刺激、長時間の姿勢維持、体重の増加、妊娠・出産による骨盤の歪みなどが筋肉に負担をかけてしまっています。
③急な衝撃による急性腰痛 腰に瞬間的な痛みが走り起こる腰痛で、ぎっくり腰もこの一種です。 ちょっとしたことで起こることが多く、準備もなく重いものを持ちあげた時、急に身体を捻った時、くしゃみをした時や前かがみになった時などに起こりやすいです。
腰痛は長年の悪習慣の積み重ねによるものが大半ですので、一度の施術では治りにくいです…。 継続して施術やストレッチをすることで綺麗な姿勢になり、痛みも出にくくなっていきますので、腰痛を治したい!という方はぜひ一度あいらぼ整骨院グループへお越しください!

【当院は予約優先制でお待たせしません】

2022.11.15 | Category: 未分類

 こんにちは! あいらぼ整骨院グループです。

当院では患者さまの貴重なお時間を大切にするため予約制を導入しております。

長時間の治療ではなく、短時間治療で早期の改善を目指します。

一度あいらぼ整骨院グループへご相談ください。

【当院にご相談ください】

2022.11.10 | Category: 未分類

 こんにちは!

あいらぼ整骨院グループです!

当院では ぎっくり腰、寝違え、四十肩、五十肩、慢性腰痛、肩こり、筋緊張性頭痛、肉離れ、捻挫、打撲 でお悩みの患者様が多くご来院されています! 整形外科や整体、整骨院で治療したけど改善していないご症状がありましたらあいらぼ整骨院グループへにご相談ください。

【交通事故治療ならお任せください!】

2022.11.05 | Category: 未分類

みなさま、こんにちは!

あいらぼ整骨院グループです。

当院では交通事故治療に特化した専門治療はもちろん、保険・法律面でも手厚くサポートいたします。 交通事故に関することであれば、何でもお気軽にご相談ください。

このようなお悩みありませんか?

・事故後、どこで診てもらえばいいのかわからない

・頭痛や吐き気、めまいがひどい ・事故以来、腰痛や肩こりが悪化した

・事故後の手続きの方法がわからない

・むちうちがいつまでも良くならない

むちうち治療でおすすめ、人気の整骨院をお探しの際はあいらぼ整骨院グループへご相談ください。

【正しい姿勢ってご存知でしょうか?】

2022.10.30 | Category: 未分類

こんにちは! あいらぼ整骨院グループです!
みなさん正しい姿勢ってご存知でしょうか?
基本的には、
1. 耳
2. 肩
3. 股関節
4. 膝
5. くるぶし
が一直線になるのが正解となります。
姿勢が悪くなってくると痛みやハリが出てきやすいので根本的に姿勢を改善していきましょう! 姿勢を良くしたい!という方ぜひ一度あいらぼ整骨院グループへ相談ください!

【肘の痛みを感じた方へ】

2022.10.15 | Category: 未分類

こんにちは!

スポーツクラブ内に併設されております、「あいらぼ整骨院グループ」です。

ゴルフやテニスをする皆様、肘の痛みを感じたことありませんか?

カバンを持ったとき、ドアノブを回したとき、
パソコンを使ってキーボードを打っているときなど・・・。

手首を返す動作をすると、肘の外側にピリっと・・・。
少しでも感じたことがある人は要注意です。

そのままにしておくと悪化してコップが持てないくらい痛くなります。
痛みをとるためにも、手を使わないことをお勧めします。

早期治療でより早く症状を改善していきましょう!!

あいらぼ整骨院グループ各店へ相談ください!

【はじめての方へ】

2022.10.10 | Category: 未分類

こんにちは!
スポーツクラブ内に併設されております『あいらぼ整骨院グループ』です!

当院はあらゆる症状に対応しております。
腰・肩・首・膝の痛みやしびれから、どこに行っても良くならない症状などお気軽にご相談ください。

◎整骨院の保険施術
整骨院では原因のはっきりしている痛みに対して各種保険(国民健康保険・社会保険・共済保険・組合保険)が適用されます。
「保険がきくかわからない」という方は一度ご相談下さい。

ご利用の際は保険証は受付にてご提示ください。

【交通事故治療・むちうち治療】

2022.10.05 | Category: 未分類

こんにちは!
スポーツクラブに併設されております「あいらぼ整骨院グループ」です!

移動の制限も弱まりつつあり、出かける機会が増えてきます!

当院では自賠責保険を使った、交通事故による症状の治療も行なっています。

交通事故では、普段の生活とは違って大きな負荷が体に加わるので、強い痛みや症状が長引くことが多いです。

最初はすぐ治るだろうと思っていたら、なかなか治らなかったり、違和感程度で痛みがなかったので放っておいたら、数日後痛みがでてきたりするケースもあります。

これらの症状をなるべく早くよくするためには、交通事故後の早めの治療が必要です。

もしお身体の気になる事などございましたらあいらぼ整骨院グループへご相談下さい。

肩こりに悩まれている方

2022.10.01 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院グループです!

〇デスクワークや立ちっぱなしでの作業など、同じ姿勢で固まっていると首や肩がおもだるくなったり、痛みや痺れ等を感じてくる。
〇いつまでもだるさが抜けず、ちょっとしたことですぐ痛くなってくる。
〇寝起きが特に首や肩に痛みやだるさを感じる
こんな経験やお悩みはありませんか?
上記のような慢性的な肩こりの原因は、大半が普段の姿勢や骨盤の歪みからきていることが大半です。
特にデスクワークや下を見ることが多い立ち仕事の方などは、無意識のうちに下を向いた状態の姿勢が他のことをしている時でも定着していて、その負担が首や肩を支える筋肉に負担を常時かけていることで肩こりになりやすいです。
また最近は台風の時期が過ぎ去り、徐々に徳島では一日全体の気温が下がりつつあります。そのため空調の温度管理も難しく、気が付くと首や肩が冷えて肩こりを感じやすくなるのも特徴の一つです。
あいらぼ整骨院グループでは、こうした肩こりのお悩みを解消できるよう、根本の原因となる姿勢や骨盤の歪みも一緒に改善することで、肩こりが再発しにくいお身体の状態にする施術や筋力トレーニングを主に行っています!
普段の症状やお身体の悩みが気になる方は、ぜひご相談ください!!

あいらぼ整骨院グループではご予約の方を優先してご案内しております。

混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずは最寄りの店舗へお電話でご確認をお願い致します。

https://i-labo.com/tempo

姿勢の悪さを改善しよう

2022.09.25 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院グループです。

スマホやパソコンを長時間触っており、気付くと背中が丸まっている…など、姿勢が悪くなるとさまざまな不調を引き起こしてしまいます。
猫背によって背骨が歪むことで、筋肉が緊張し硬くなり、血行不良を起こします。
そうすると、肩こりや首こり、頭痛などの症状が出てしまったり、腰の痛みや膝の痛みにまで影響してしまいます。
このような不調を引き起こす姿勢の悪さは、厄介なことになかなか改善されません。
日々の積み重ねによって癖づいてしまっているので、定期的に施術を行うことによって正常な姿勢の維持が出来るようになっていきます!
姿勢の悪さを感じる、気になっている方はぜひ一度ご来院ください!
あいらぼ整骨院グループではご予約の方を優先してご案内しております。混雑する時間帯では少々お待ち頂く事もありますので、先ずは最寄りの店舗へお電話でご確認をお願い致します。
https://i-labo.com/tempo