Blog記事一覧 > 6月, 2023 - あいらぼ整骨院の記事一覧
こんにちは！
あいらぼ整骨院です！
皆さんは一日にどれくらいの水分を摂れていますか？
人が一日に必要な飲料水は約２リットルと言われています。
大きなペットボトル１本を飲むと考えたらかなり大変ですよね。
ですが人間は尿や便、汗として一日２～２.５リットルもの水分が体外へ出ています。
寝ている間にも汗はかいているので、皆さんが思っている以上に体内の水分は外に出ています。
水というのは人間の身体に最も多く含まれている物質ですが、水分不足になるとどういった症状がでるかご存知ですか？
人間は水分不足になると、のどの渇き・めまい・吐き気・食欲減退・筋けいれん・失神など、水を飲まないだけでこのような怖い症状が現れ、ひどい場合は命にも関わってしまいます。
これからの季節はどんどん暑くなるので、熱中症になる危険性も高まってきます。
のどが渇いてから水分を摂るのではなく、こまめに水分補給を行うようにしてくださいね。
お身体にお困りの方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院にご相談ください。
こんにちは！
あいらぼ整骨院です！
今回は交通事故の施術についてお話ししていきます。
交通事故施術は、整形外科ではもちろんのこと整骨院でも施術が可能です。
当整骨院の交通事故施術は大変ご好評を頂いており、病院や整形外科では診てもらえない部分まで対応させてい頂きます。
むちうちに対する専門的施術が可能。
リハビリで来院することも可能
窓口負担0円（自賠責・任意保険などを適用できます）
ご相談からでもお待ちしております！
あいらぼ整骨院へご相談ください。
こんにちは！
あいらぼ整骨院です
肩こりが酷くなっただけ、そのうち治るだろうとそのままにしていると、筋肉が硬くなって血流が悪くなります。
その状態が長く続くと末端神経が傷ついてしまい、腕にかけてしびれが生じることがあります。
さらに悪化してしまうと、血管や神経が圧迫されていることで頭痛にも繋がってしまう恐れがあります。
そうなる前に、肩の痛みを改善していきませんか？
肩こりや肩の痛みに悩む方の多くは、身体の土台である骨盤、重力を支えている背骨に対して小さなストレスが継続的にかかることにより筋肉が骨格を引っ張って、歪みとなってしまうことが原因となっています。
そのため、肩こりや肩の痛みはすぐには改善しません…。
骨盤や背骨など身体のバランスを整えるため、継続的に通院していただくことで、正しい姿勢が身につき、コリや痛みが改善されます。
コリや痛みにお悩みの方は、悪化してしまう前にぜひ一度あいらぼ整骨院へお越しください。
こんにちは！
あいらぼ整骨院です！
膝の痛みは、加齢によるものもありますが日常生活やスポーツ・ランニングなどによって痛みが出る方がほとんどで、主な原因は普段からの不良姿勢や骨盤の歪みが関係していると考えられます。普段の立ち姿勢や猫背姿勢によって身体に歪みが生じてくると、膝だけでなく首・肩・腰といった他の部分にも負担がかかり続け痛みが出やすくなります。
また、２つめの原因として骨盤周りや膝周りの筋肉の硬さが挙げられます。膝やふくらはぎの筋肉が極端に硬くなっている場合や、筋力が低下して身体が歪んでしまうこともあります。
まずは、お体のバランスを整え、バランよく筋力をつけていくことが大切になってきます。
現在、膝の痛みでお悩みの方はぜひ一度あいらぼ整骨院まで、ご相談ください。