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こんにちは！
あいらぼ整骨院です。
投球などで起こる肘の障害の総称で、野球以外にゴルフやテニスでも発生する肘の痛みによる運動障害です。
子供と大人、どちらでも起こり得るケガで子供の場合にはまだ骨が弱く軟骨に強く影響がでます。大人では骨がしっかりしているため肘の周りにある靭帯を損傷する事が多いです。
野球肘には「内側型」、「外側型」、「後方型」の3種類があり1番起こりやすいのは「内側型」と言われています。しかし「外側型」と言われるものが1番重症で将来的に変形性の肘関節症になってしまう可能性があります。
肘関節は上腕骨(じょうわんこつ)、尺骨(しゃっこつ)、橈骨(とうこつ)の3つの骨で構成されています。野球肘は投げすぎ(オーバーユース)やフォーム不良、柔軟性の低下により肘に負担がかかる事で発生します。
①内側型
1番多く発生する部分です。投球の際に肘の内側にある内側側副靱帯や上腕骨の内側に付着する前腕の回内筋群により強い引っ張りストレスが加わる事で発生します。痛みや腫れ、肘を伸ばし辛いなどの症状が出たり日常生活では物を持ち上げたり力を入れると痛みが強くなることもあります。
②外側型
子供に起きることが多く、比較的に発生する数は少ないです。投球の際上腕骨と外側にある橈骨が何度もぶつかる事で上腕骨の外側に発生します。強く衝突する事で軟骨が剥がれるいわゆる関節ねずみ(関節遊離体)が発生します。関節ねずみが出来てしまうと肘を動かす際にロッキングを引き起こしてしまいます。これを離断性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん)といいます。関節ねずみが関節内で挟まってしまうと突然発生したようにも見えます。最悪手術で関節の中にある遊離体を取り除かなければいけません。将来的に変形性関節症になってしまう可能性のある型です。
③後方型
投球の際肘の後ろで上腕骨と尺骨が衝突する事で発生します。繰り返される事で成長期では成長障害、成人では疲労骨折や上腕三頭筋の炎症などが発生します。
あいらぼ整骨院では野球肘の症状で通われる方が多くいます。お悩みの方はお気軽にご相談下さい。
こんにちは！
こんにちは！ あいらぼ整骨院です！
当院に多く来院される症状が慢性的なものです。
慢性的な症状の多くが姿勢の影響を大きくうけています。
姿勢を改善することが慢性的な症状の解決に繋がります。
ではどうやって姿勢を改善していくか?
まず歪みが出てくる原因としてインナーマッスルと呼ばれる深層筋が原因となってきます。
このインナーマッスルが弱くなってしまうと姿勢や骨盤を支えきれずに歪みとして出てきてしまうのです。そのため、姿勢をしっかり改善し、その姿勢をしっかり維持していけるような、インナーマッスルも作り上げていく必要があります。
長年慢性的な症状に悩まされている方は一度あいらぼ整骨院へご相談下さい！
根本的なところからしっかり治療し痛みの出ない身体づくりをめざしていきましょう！
こんにちは！
こんにちは！
こんにちは！
こんにちは！
あいらぼ整骨院です。
新しく来られている患者様でお悩みの声が多いのは腰痛です。
重いものを持ち上げた時や、朝起きて体を起こした時に痛みが出たり、現場仕事での慢性腰痛など様々な患者様がいらっしゃいます。
腰痛は放っておくと背骨が曲がって戻らなくなったり、歩けなくなる事もあるので早い段階から根本的な治療をする必要があります。
当院では腰痛治療を得意としておりますので、沢山の方からお喜びのお声を頂いております。
お気軽にご相談または整骨院へご来院ください！
いつでもお待ちしております！
こんにちは！
あいらぼ整骨院です！
辛い肩こりでお悩みの方は多いのではないでしょうか？
肩こりを引き起こす主な原因として、肩周りの血流が悪くなることです。
肩は首や腕を支えているため常に負担がかかっています。
そのため肩の使い過ぎ・運動不足・長時間の同じ姿勢などが原因で、血行が悪くなり筋肉の疲労に繋がることで肩こりが起こると言われています。
こういった辛い肩こりを予防していくには、お湯に浸かり肩をできるだけ温めること、正しい姿勢を意識すること、適度な運動によって肩こりの予防ができます。
当院では、皆様の辛い痛みを根本から解消していく施術を行います。
お困りの方はぜひ一度あいらぼ整骨院へご相談下さい！
こんにちは！
あいらぼ整骨院です。
冬季シーズンは、多くのスポーツがオフシーズンになっているかと思います。