【春はぎっくり腰・寝違えが増える季節です】 | あいらぼ整骨院｜あなたのカラダの管理人

こんにちは。

あいらぼ整骨院です。

3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね。

この時期は実はぎっくり腰や寝違えが増える季節でもあります。

朝晩と日中の寒暖差が大きく、筋肉が緊張しやすくなるため、ちょっとした動きで腰や首を痛めてしまう方が増えてきます。

また、春は引っ越しや新生活など環境が変わる時期でもあり、身体に疲れが溜まりやすくなります。

少しでも違和感を感じた場合は、早めのケアがおすすめです。

気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。