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スポーツでのケガは、筋肉や関節への負担だけでなく、フォームや使い方の癖が原因になっていることもあります。あいらぼ整骨院はケガの施術だけでなく、再発予防・パフォーマンスアップを見据えたケアも行っています。
ストレッチ指導・筋力バランスの調整・テーピングや動作分析など、多角的なアプローチで選手のパフォーマンスを支えます。
「もっと思い切り動きたい！」というあなたの力になれるよう、私たちが全力でサポートします。
交通事故後の痛みは、むちうち・首の張り・背中の痛み・頭痛など多岐に渡ります。また、保険の手続きや通院頻度などの不安も重なりやすい時期です。あいらぼ整骨院では、施術だけでなく、保険会社とのやり取りや通院計画の立て方など、全体をサポートします。
身体の不調はもちろん、精神的な不安も軽くなるように丁寧にお話を伺います。事故後の辛さを一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
痛みのケアは施術だけではなく、ご自宅でのケアもとても重要です。今回は「腰痛・肩こり・膝の痛み」に効く簡単なストレッチ・姿勢改善のコツを紹介します。
✔︎ 1日5分のストレッチ
✔︎ 正しい座り方・立ち方
✔︎ 筋肉のリラックス方法
など、専門家が日常でも実践しやすい内容をわかりやすく解説します。
「忙しくて整骨院に通えない…」という方でも、毎日の積み重ねで大きな変化が感じられるはずです。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
腰痛と言っても、人によって原因はさまざま。
筋肉の硬さ・ゆがみ・筋力不足・生活習慣…原因を特定することが改善への第一歩です。
当院では丁寧なカウンセリングと検査を行い、あなたに合った施術をご提案します。
「痛みとサヨナラしたい」そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
膝の痛みは、筋力の低下や姿勢の崩れ、股関節・足首のバランスが関わっています。
当院では、膝だけでなく下半身全体をチェックし、根本原因に合わせた施術を行います。
「歩くと痛い」「階段が不安」という方はぜひご相談ください。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
慢性的な頭痛は、首・肩まわりの筋肉の緊張や姿勢の乱れが大きく関わっています。
当院では、原因を丁寧に見極め、首肩の調整や姿勢改善で根本からの改善を目指します。
「薬を飲んでも良くならない…」そんな方、ぜひご相談ください。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
長時間のスマホやパソコン作業で、肩や首がガチガチに固まっていませんか？
肩こりは放っておくと頭痛や腕のしびれに発展することもあります。
当院では、筋緊張の緩和だけでなく姿勢改善にもアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートします。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
お尻や太もも、ふくらはぎにかけて走る痛みやしびれは、坐骨神経痛の可能性があります。
骨盤のゆがみや筋肉の緊張が原因のことが多いため、当院では根本となる部分から改善を目指します。
歩くのがつらい方、早めのケアをおすすめします。
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
「急に腰が抜けるように痛くなる」「何度も同じ場所が痛む」──そんなお悩みはありませんか？
実はぎっくり腰の原因は、腰の使いすぎだけでなく 骨盤のゆがみや体のクセ が積み重なって起こることが多いんです。
当院では、その場しのぎではなく 根本改善を目指した施術 をご提供しています。
もう再発に怯えない身体づくり、始めてみませんか？
こんにちは、あいらぼ整骨院です。
スポーツでのケガ（捻挫・肉離れ・オスグッド・シンスプリント）は、早めのケアが回復を早めます。
当院では、痛みの改善だけでなく、フォームや筋バランスの改善にも取り組み、再発しにくい体づくりをサポートします。
部活生・運動好きの方はお気軽にお越しください。