【急性的な痛みでお悩みの方へ】 | あいらぼ整骨院|あなたのカラダの管理人

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【急性的な痛みでお悩みの方へ】

2023.08.25 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院です。

今回はギックリ腰になってしまったり、首を寝違えてしまった時の対処法についてお伝えさせていただきます。

ギックリ腰になったり首を寝違えてしまった場合まず1番に、痛みをとることが重要になってきます。

痛みをかばってしまい、体の別のところに負担がかかってしまったり、その痛みを放置してしまうと、慢性的なものになってしまい痛みがずっと残存してしまう可能性がでてきます。

そうなると、痛みのせいでストレスが溜まったりまたは、抑うつになったりしてしまうかもしれないので、自分で処置をせずにまずは当院へご相談ください。

まずはやめに痛みを取りのぞき、今後痛みのでてこないような体づくりをしていきましょう!

【交通事故にあってしまった際の対応】

2023.08.15 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院の四宮です。

今日は、万が一事故にあってしまったら場合どうしたらいいかお伝えしていきます。

①慌てずに警察に連絡する!

②相手を確認する(名前・住所・連絡先・車のナンバープレート・加入している保険【自賠責保険・任意保険】)

③事故状況と目撃者の確認をする*その場で示談交渉は行わず、必ず警察に連絡しましょう!

交通事故の治療については、当院へご相談ください。

【椎間板ヘルニアでお悩みの方】

2023.08.10 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院です!
みなさんは、「椎間板ヘルニア」という病名を聞いたことはありますか?
その名前の通り、椎間板から神経が出てきてしまい痛みが出る病気です。
一般的な腰痛と違う点は、神経症状を伴うということです。
具体的な症状としては腰痛以外に足の痺れや安静時の痛みなどがあり、逆に運動しているほうが痛みを感じにくい傾向にあります。
普通の腰痛は動かすと痛むのが特徴ですが、動かさなくても痛いという方は注意が必要です!
当院では椎間板ヘルニアに対して、対処療法ではなく根本治療をメインにさせていただいています
もし上記のような症状があればあいらぼ整骨院へご相談ください。

【肉離れでお悩みの方】

2023.07.30 | Category: 未分類

こんにちは。
あいらぼ整骨院です。
運動時に気をつけたい肉離れ、よく起こしてしまう…という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
肉離れの原因は、運動不足と運動前のストレッチ不足があげられます!
しばらく運動をしておらず、ストレッチをせずに急に全力で走ってしまったり、思いっきりジャンプしたり…
自分の負荷の限界を超える運動を行った時などに、身体がその負荷に耐えられず肉離れを起こしてしまいます。
肉離れを起こしてしまったら、まずはしっかりと冷やして湿布を貼るなどの対処をしましょう!
これらは応急処置のようなものなので、痛みが引いたからといってそのままにしていると、再発しやすくなってしまう恐れがありますので、しっかりと治療をしていきましょう!
肉離れになってしまった…とお悩みの方はぜひ一度あいらぼ整骨院へご相談ください!

【交通事故に遭ってしまったら】

2023.07.20 | Category: 未分類

こんにちわ!
あいらぼ整骨院です。

8月お盆休みを利用してお出かけする方も多いかと思います。
それにともない、交通事故に合ってしまう方も増えています。

もし、交通事故に遭ってしまい、どうしたらいいかわからない方はまずは相談無料ですのでお電話ください!!

あいらぼ整骨院グループでは交通事故(むちうち)に合われた方への施術を専門的に行っております。
自動車、バイク、自転車、歩行中などの交通事故に対応致してます。
事故直後に症状(むちうち)が出なくても、時間がたってから症状が出る場合がございます。

皆様外出の際はお気をつけてお出掛け下さい♪

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【夏の暑さに注意】

2023.07.15 | Category: 未分類

お疲れ様です!

あいらぼ整骨院です。

本格的な暑さになりましたね!日差しも強く、車の運転中に暑さでぼーっとして注意力が低下してしまいます!

そうすると、交通事故に遭う確率も高くなってきます!しっかり、運転中クーラーをいれたり日除けなどを使って対策をとりましょう!

当院では交通事故に遭われた方への治療はもちろん事故後の対応を詳しいスタッフが説明させて頂いておりますので一度、当院にご相談ください!

そして、夏はクーラーが効いた室内に長く居ることが増えてきます!

そうすると、冷房病といい体温を調節する自律神経が乱れ様々な症状が出てきます!

・肩こり

・頭痛

・身体のだるさ

・疲労感

・下痢

などの身体の不調が出てきます。クーラーに直接当たらない、温度設定を低く過ぎないようにする、服装で冷気をカバーするなど対策をとりましょう!

当院では、怪我や身体の痛みその他身体の不調に対してその方の症状にあった治療をさせて頂いています!

お身体でお悩みの方へ

当院へ一度ご相談ください。

【慢性的な腰痛でお困りの方】

2023.07.05 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院です!
慢性的な腰痛でお困りの方はいませんか?
腰が痛くなる原因として、骨盤の歪みが大きく関わってきます。
また骨盤を正常な位置に保つためのインナーマッスルが弱り、姿勢が維持できないということもかなり関係してきます。
最近すぐ疲れを感じるなという方はこのインナーマッスルが弱くなり、きれいな姿勢を保てない状態になっている可能性があります。
骨盤の歪みは上半身にも影響し、首や肩のこり、頭痛まで多く関係してきます。
そのため、しっかりと骨盤を元の位置に戻し、その位置でキープするための筋力を付けなければなりません。
当院では骨盤の歪み、全身の骨格の矯正を行いながら、インナーマッスルを鍛える施術を行っております。
腰の痛み、身体の痛みを感じる方はぜひ当院までご相談ください!

【水分補給しましょう】

2023.06.30 | Category: 未分類

こんにちは!
あいらぼ整骨院です!
皆さんは一日にどれくらいの水分を摂れていますか?
人が一日に必要な飲料水は約2リットルと言われています。
大きなペットボトル1本を飲むと考えたらかなり大変ですよね。
ですが人間は尿や便、汗として一日2~2.5リットルもの水分が体外へ出ています。
寝ている間にも汗はかいているので、皆さんが思っている以上に体内の水分は外に出ています。
 
水というのは人間の身体に最も多く含まれている物質ですが、水分不足になるとどういった症状がでるかご存知ですか?
人間は水分不足になると、のどの渇き・めまい・吐き気・食欲減退・筋けいれん・失神など、水を飲まないだけでこのような怖い症状が現れ、ひどい場合は命にも関わってしまいます。
 
これからの季節はどんどん暑くなるので、熱中症になる危険性も高まってきます。
のどが渇いてから水分を摂るのではなく、こまめに水分補給を行うようにしてくださいね。
 
お身体にお困りの方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院にご相談ください。

【交通事故施術について】

2023.06.15 | Category: 未分類

こんにちは!

あいらぼ整骨院です!

今回は交通事故の施術についてお話ししていきます。
交通事故施術は、整形外科ではもちろんのこと整骨院でも施術が可能です。
当整骨院の交通事故施術は大変ご好評を頂いており、病院や整形外科では診てもらえない部分まで対応させてい頂きます。
むちうちに対する専門的施術が可能。
リハビリで来院することも可能
窓口負担0円(自賠責・任意保険などを適用できます)
ご相談からでもお待ちしております!
あいらぼ整骨院へご相談ください。

【肩の痛みでお悩みの方へ】

2023.06.10 | Category: 未分類

こんにちは!
あいらぼ整骨院です
肩こりが酷くなっただけ、そのうち治るだろうとそのままにしていると、筋肉が硬くなって血流が悪くなります。
その状態が長く続くと末端神経が傷ついてしまい、腕にかけてしびれが生じることがあります。
さらに悪化してしまうと、血管や神経が圧迫されていることで頭痛にも繋がってしまう恐れがあります。
そうなる前に、肩の痛みを改善していきませんか?
肩こりや肩の痛みに悩む方の多くは、身体の土台である骨盤、重力を支えている背骨に対して小さなストレスが継続的にかかることにより筋肉が骨格を引っ張って、歪みとなってしまうことが原因となっています。
そのため、肩こりや肩の痛みはすぐには改善しません…。
骨盤や背骨など身体のバランスを整えるため、継続的に通院していただくことで、正しい姿勢が身につき、コリや痛みが改善されます。
コリや痛みにお悩みの方は、悪化してしまう前にぜひ一度あいらぼ整骨院へお越しください。