【今年も元気に営業中】 | あいらぼ整骨院｜あなたのカラダの管理人

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【今年も元気に営業中】

2024.01.15 | Category: 未分類

こんにちは。

あいらぼ整骨院です。

寝正月からの通常勤務の変化に対応できなかったり、帰省や旅行で長距離移動した結果体調を崩す方が増えてきています。
 
症状のことで悩んだら、各院へご相談ください。
症状に合わせて
【整骨（保険施術）】
【はりきゅう】
【整体（自費施術）】
などをご提案いたします。
※保険施術希望の場合、症状によっては適用できない場合もありますので、ご了承ください。

【寒さによる不調お任せください】

2024.01.10 | Category: 未分類

こんにちは。

あいらぼ整骨院です。

だいぶ寒くなってきましたね。

肩の痛みは肩甲骨にあるかもしれません。

✔︎なかなか肩の痛みが取れない

✔︎首こりがひどい

✔︎肩こりにより頭痛がする
など…

子育てや家事、在宅ワークなどで長時間同じ姿勢になっているが原因となり、姿勢に歪みが生じ筋肉が凝り固まります。

その痛みを解消するのは「肩甲骨をしっかり動かすこと」が大切になってきます。

当院の整体や骨盤矯正で歪みを整え筋肉の緊張をほぐし、その他鍼治療などもございますので、症状に合わせた施術を行います。

肩こり等でお悩みの方はぜひ一度ご来院ください。

【ぎっくり腰に注意】

2023.12.25 | Category: 未分類

あいらぼ整骨院です！

今年も終わりに近づきましたね！

 

ここ最近の寒波の影響で体調を崩す方がとても増えています！

 

体調が優れない状態での車の運転は交通事故に遭う恐れがありますので

充分に気をつけてください！

 

また、最近ぎっくり腰になる方が増えています！！

寒さで筋肉が固くなり身体の動きが悪い状態でいつも通りの動きをした時に腰を痛めてしまいます。

 

朝、顔を洗おうと前に屈んだ際や椅子から立ち上がった時など何気ない動きでぎっくり腰に

なる事があります。

 

腰の痛みが軽度だからと放っておくと症状が悪化し長引く恐れがあります。

 

当院では独自の治療と特殊な機械などを使ってその方にあった治療法をしています。

 

お身体でお悩みの方へ

あいらぼ整骨院へご相談ください。

【交通事故治療放っておくと危険です】

2023.11.10 | Category: 未分類

こんにちは

あいらぼ整骨院です。

交通事故に遭ってしまい、レントゲンは問題ないが痛みが続いているということはありませんか？

当院ではレントゲンでは映らない痛みに対してもひとりひとりにあったケアを行なっております。交通事故後は軽い症状だからと施術を受けないでいると、数ヶ月後に痛みが出てきてしまう事もあります。

当院では、交通事故に詳しいスタッフが対応いたしますので、お困りの事がございましたらお気軽にご相談ください。

【交通事故治療できます】

2023.10.25 | Category: 未分類

こんにちは。

あいらぼ整骨院です。

交通事故に遭遇してから症状がないからと言ってそのままにはしていませんか？

交通事故の症状は事故後数日経つと現れるのが特徴で全身の倦怠感、頭痛、吐き気、立ちくらみ、腰痛、肩こり、首痛などの症状が起り酷ければ痺れや目がかすんだりします。
事故中はアドレナリンのホルモンによって痛みなどは感じていないですが数週間後遅ければ1ヶ月ということもあり放置していくと気圧の変化で症状に波がでてきたり古傷、後遺症などにもつながります。
事故に遭遇したら医療機関などに受診することが重要です。
そして整形外科で良くならない症状は当院でも治療できますのでお気軽にご相談ください！

【寒い時期におこる慢性痛】

2023.10.15 | Category: 未分類

こんにちは.
あいらぼ整骨院です！
一気に寒くなり、朝晩に身体が冷え込む方が多いのではないでしょうか。
こんな時期には腰痛や肩こりなど慢性的にある症状がひどく感じやすくなります。
まず気温が低いことで筋肉が緊張しやすくなります。
また、寒いと肩をすくめたり身体に力が入りやすくなるので筋肉の硬さが出やすくなります。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、老廃物や疲労物質が滞ってしまいコリなどの症状が出てしまいます。
硬さによって神経を圧迫することで痛みなどの出現にもつながります。
寒い時期は水分の摂取量も少なくなる傾向にあるので血流が悪くなり、酸素などの栄養も送れなくなり筋肉が硬くなりやすくもなってきます。
日頃から身体を冷やさない、意識して水分を摂るなどを自分自身で意識しないといけません。
当院では慢性症状へのアプローチを得意としています。
慢性的な症状は主に姿勢や歪みが関係しています。
全身を整え姿勢や歪みを整えることで身体に負担のかからない痛みの出にくい身体作りをしていきます。
慢性的な症状でお悩みの方、何度も症状を繰り返している方はお気軽にご相談ください！

【自律神経失調症でお悩みの方】

2023.10.05 | Category: 未分類

こんにちは。
あいらぼ整骨院です。
皆さんはこのような経験はありますでしょうか。
☑便秘、下痢
☑冷え性
☑ホルモンバランスの乱れ
☑疲れがたまりやすい
☑肩こり・首コリ
☑眩暈、吐き気
☑不眠
これらの症状は自律神経の乱れが原因になり起こります。
自律神経は交感神経と副交感神経が合わさった神経で身体の体調を調整してくれる大事な神経です。
自律神経は肩甲骨の間を通る神経で姿勢が悪くなっていくと乱れていく傾向もあります。
当院では自律神経失調症の方に対して特殊な手技により全身の筋肉整えていき姿勢を良くして交感神経、副交感神経をも整える手技でもありますのでお困りの方はお気軽にご相談ください！

【腰痛が増加傾向です】

2023.09.30 | Category: 未分類

こんにちわ！

あいらぼ整骨院です。

最近は昼間は暑いですが、夜から朝方にかけての時間帯は徐々に冷え込むようになってまいりましたね。

このような時期は適切な服装や布団の選択が難しく、寝ている間に腰が冷えて腰の筋肉が固くなり、朝の
急な動きはじめなどで腰痛などの痛みやだるさといった症状が出やすくなっていきます。
その中でも老若男女問わず見受けられやすい差というのが、普段の姿勢や体の使い方です。
基本的に反り腰や猫背といった姿勢の歪みは、よほどひどくなければ自分で気が付くことはなかなか難しいです。
そして微妙な傾きや歪みの状態だったとしても、何年もずっとしていると無自覚に体に負担が積み重なって体を支える筋肉が固くなっていき、血流の悪化や神経の圧迫が進んで痛みやだるさをちょっとした疲労や急な動作などで感じやすくなってきます。
特に腰は背骨と骨盤以外は筋肉で支えられている場所のため、余計に負担がたまりやすい箇所でもあります。
こうした、「疲労がたまりやすい原因」を放置していると、もっと寒くなってからギックリ腰のような強烈な痛みにつながったり、固くなった筋肉のせいで背骨に強い負担がかかって背骨がずれてきたり、腰椎ヘルニアのようなもっとつらい疾患になっていく恐れもあるため、早めにこうした状態は治しておくことが大切です。
当院では、腰痛を引き起こす原因を分析し、その根本原因を治すことでただ痛みをなくすだけでなく、その後の再発を防止する施術を実施しています。一度ご相談ください。

【スポーツの秋怪我に注意しよう】

2023.09.20 | Category: 未分類

こんにちは！
あいらぼ整骨院です。
皆さん体調はいかがでしょうか？
お昼はまだまだ暑いですが、朝や夜はだんだんと涼しくなってきましたね
季節の変わり目は何かと体調を崩しやすいですよね。
 
秋はスポーツの秋と呼ばれることもあり、夏の厳しい暑さも終わり、スポーツを始める方も多くなると思います。
そんな時こそ怪我に注意してくださいね。
急な運動で怪我をする可能性があります。
 
転倒などによる捻挫や打撲、肉離れなどを引き起こす恐れがあります。
また、急に身体を動かすことでぎっくり腰も多くみられます。
 
あいらぼ整骨院では、ぎっくり腰などの急性症状や、捻挫や打撲などのスポーツ外傷にも対応していますので、お気軽にご相談ください。

【朝、腰痛でお悩みの方へ】

2023.09.15 | Category: 未分類

こんにちは

あいらぼ整骨院です。
皆さんは朝起きて腰が痛い、違和感が強いなんて経験ございませんか？
・うつ伏せ
この寝方はとても腰を反らしてしまうため、長時間での睡眠は余計に腰の関節に負担が掛かってしまい痛みが出てきます。これは腰痛だけでなく、胸が圧迫されることにより呼吸症状が悪化してきたり頸椎にも痛みが出てくることもあります。
・仰向け
本来仰向けで寝る姿勢は腰に負担が掛かりにくい体勢ですが、本から腰痛を持っている方や猫背の方には余計に腰に負担をかけてしまい症状悪化に繋がります。
どの体制が一番良いのかというと横向きが負担が掛かりにくいと言われています。
しかし足を重ねることによりバランスをとろうと背中の筋肉が必要以上に使い常に緊張が強い状態が起こってしまいます。
そこで抱き枕やクッションを使い上側に重なっている足を前に出しその下にクッションなどを挟むことによりバランスをとる必要もなくなり負担がかなり軽減します。
もし朝一の痛みでお困りでしたらぜひ試してみて下さい‼